ジュノスタイルの陰ヨガレッスンで、大事にしていることがあります。
それは、レッスンで行う
陰ヨガのシークエンス。
続きを読む
12月は、師走とちまたでは忙しい時期になりますが、今年の私は、スケジュール帳を見ると、ワークショップなどはあるものの、余裕のある毎日です。
といえど、、、、、
パソコンに向かって、調べたり、まとめたり、書いたりする作業が増えてます。
来年のワークショップ企画や、1月から開始予定のコラムやら、何かをゼロからカタチにする作業って、すごい時間かけて考えたりするでしょ。また、一度終了しても、もっといいものできないかな、と考えることは続いたりするので、エンドレス。
こんなときに、使う精油があります。
バジル
続きを読む