Junko.Watanabe のすべての投稿

智慧のあるヨガ

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先日、大学の時のお友達が、結婚のお祝いをしてくれました。数年ぶりに会った友達もいたりして、キャッチアップが大変!90分制という縛りのブッフェランチだったので、時間が足りませんでした!

しっかり自分のライフスタイルを持っている知的な女性たち。改めて、私も知的でスマートな女性でいたいと思いました。それが私らしさかなって思うから。 続きを読む

Studentship:Clarity

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ヨガは何のためにやってる?

そう聞かれたら、何と答えますか?

健康のため。
落ち着いたいから。
リラックスしたいから。
内観を深めたいから。

などなど・・・それぞれの方にそれぞれの意図があると思います。 続きを読む

Studentship:素直さ

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先日、陰ヨガのクラスに来られた男性。その日で2回目でした。2回目のレッスン終了後に思ったこと。「まだ、2日目なのに、思ったより身体が開いている」ということ。それは、きっとその方が

素直

だからだと思うのです。 続きを読む

素直な自分に出会うこと

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ヨガは何のためにするだろう?何のためにあるんだろう?

と、思い直してみました。

このところ、自分の自己紹介をする場面が多かったり、

「純子は、ヨガの先生なんだよ。」

と紹介されることが多かったからです。 続きを読む

David Nichtern

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週末を挟んで、ニューヨークに行ってました!
三味線のライブ(@Carnegie Hall)を聴くというツアーに同行して。

NYCには、従姉妹が住んでたり、私のメディテーションの師匠であるDavid Nichternがいたり、楽しいことは三味線だけではありません。 続きを読む