是非、シェアしてください！

私の楽しみの一つ。
生徒さんとのコミュニケーションです。

リアルな対面クラスでは、クラス後にお茶を飲みながら色々なお話をします。続きを読む →

陰陽ヨガの効果

8月22日のzoomオンラインで、陰陽ヨガをプラクティスしました。
今月は、陽のクロージングがテーマです。アクセルをまず外すことからやりましょう！という趣旨でヨガと瞑想のクラスを進行しています。
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自分の世界観を持って生きていきたいと思っています。
と言っても特別なことをするわけでもなく、自分らしくというか、「純子らしいね。」と思えるような空気感を持ちつづけたいと思います。続きを読む →

今週の中頃、いわきに行っていました。
アルビレックス新潟のゲームを観に行くためです。相手はいわきFC。もちろん、温泉１泊旅行もつけて。

サッカー観戦＋温泉

最近、このパターンが多いですね。続きを読む →

コロナ禍から、サッカーの試合を観戦しているのはこのブログでもご紹介した通り。最近、DAZNで監督のインタビューを見るのが好きです。それぞれのチームの監督の中には、ユニークな監督もいて、その個性が光ります。続きを読む →

『ヨガ指導者のためのアーサナ講座』の４月のスケジュールが決まりましたのでお知らせます。続きを読む →

先日、ネイルサロンに行った時に、ネイリストのお姉さんとミスドの話になりました。

現在進行中のGODIVAとのコラボが気になる！

と（＾＾）

最近、甘いのが苦手（正確にいうと砂糖の量が多すぎると食べれない）な私ですが、期間限定と言われると行かなくちゃいけない気になります（笑。

ということで、万代のミスドでランチ！続きを読む →

バーミキュラで焼き芋してみました。
今日のサツマイモは、紅あずまです。続きを読む →

先日また行きましたよ、魚沼の里。
ランチのお気に入りプレイス！続きを読む →

陰ヨガを学ぶと生活で役に立つ色々な知識が豊富になります。それは、陰陽五行を元にした中医学を学ぶ機会に恵まれるからです。

先週、新発田のわくわくファームで美味しそうな南瓜が売っていたのでゲットン！
早速、バーミキュラで無水調理しました。天然の甘みで、まいう〜。煮たかぼちゃは大好きです。続きを読む →