【ブログ】続けてくださり、感謝です★

先週からずっと、今週末からスタートする瞑想講座〈継続コース〉の準備をしてました。やっと1日目に使用する英語本の翻訳が終わったので、zoomリンクとともに参加者さんにメール配信したところです。

今回の瞑想講座〈継続コース〉は、〈継続コース〉の２ラウンド目となります。心について深く学びます。昨年もちょこっとやりましたが、六道といって、心の変化やどんな心の状態なのかをどんどん深掘りし、適切な瞑想方法で自分の心と向き合うことを１年間していきます。続きを読む →

是非、シェアしてください！

私の楽しみの一つ。
生徒さんとのコミュニケーションです。

リアルな対面クラスでは、クラス後にお茶を飲みながら色々なお話をします。続きを読む →

8月22日のzoomオンラインで、陰陽ヨガをプラクティスしました。
今月は、陽のクロージングがテーマです。アクセルをまず外すことからやりましょう！という趣旨でヨガと瞑想のクラスを進行しています。
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自分の世界観を持って生きていきたいと思っています。
と言っても特別なことをするわけでもなく、自分らしくというか、「純子らしいね。」と思えるような空気感を持ちつづけたいと思います。続きを読む →

今週の中頃、いわきに行っていました。
アルビレックス新潟のゲームを観に行くためです。相手はいわきFC。もちろん、温泉１泊旅行もつけて。

サッカー観戦＋温泉

最近、このパターンが多いですね。続きを読む →

コロナ禍から、サッカーの試合を観戦しているのはこのブログでもご紹介した通り。最近、DAZNで監督のインタビューを見るのが好きです。それぞれのチームの監督の中には、ユニークな監督もいて、その個性が光ります。続きを読む →

『ヨガ指導者のためのアーサナ講座』の４月のスケジュールが決まりましたのでお知らせます。続きを読む →

先日、ネイルサロンに行った時に、ネイリストのお姉さんとミスドの話になりました。

現在進行中のGODIVAとのコラボが気になる！

と（＾＾）

最近、甘いのが苦手（正確にいうと砂糖の量が多すぎると食べれない）な私ですが、期間限定と言われると行かなくちゃいけない気になります（笑。

ということで、万代のミスドでランチ！続きを読む →

バーミキュラで焼き芋してみました。
今日のサツマイモは、紅あずまです。続きを読む →

先日また行きましたよ、魚沼の里。
ランチのお気に入りプレイス！続きを読む →