人生には、要所、要所にきっかけがあります。
あの人がいなかったら、今の私はいない。
とか、よく言うでしょ。 続きを読む
ミッシングピース
陰と陽の間柄
月は、太陽の光をもらって光ります。一見、受け身で弱そうに見えますが、大海原の水を引いたり満たしたりと、とても静かなパワフルさを持っています。私が憧れる賢い女性は、そんな月のイメージ。
ただ、、、、そんな女性を目指しているものの、、、、私はよく肝が炎上するタイプなのですが・・・笑。 続きを読む
素直な私
最近、趣味でお世話になってるグループの方々から、こんなことを言われます。
「純子ちゃんは、素直ね！」
素直って言葉は、大人になるとどう受け取っていいかわかりませんが、ヨガ的な自然な受け取り方をすると、鎧を被ることなく心の底で感じたことを表に出したり、表現したりしてるということでしょう。 続きを読む
女子は楽しい！
最近、お気に入りのリップです。化粧品は基礎化粧品以外はほとんど使わないので、あまりメイク周りのお買い物はしませんが、アイテムとして可愛いと色を揃えたくなりますね。 続きを読む
奥行きのあるヨガ
シークエンスづくり
月曜がお休みのことが多く、今週はDAY OFFだったので、横浜をプラプラしてました。お気に入りの化粧品を買ってゆっくりカフェでお茶してリラックス・・・・と思いきや、やっぱり、シークエンスとか作っちゃう（笑。 続きを読む
自分と向き合う時間
最近、ふと思ったこと。
じっくり自分と向き合う時間が少なかったなぁ・・・と。
ヨガのプラクティスをしていても、無意識のうちにアウトプット（教えること）を第１に考えながらやっていて、自分の心を丁寧に開くことを、いつの間にか忘れてしまっていたようです。 続きを読む
around fifty
around fifty・・・
アラフィフのことですが、私、本日突入いたしました！令和元年にアラフィフ！なんとなく幸先いいと思いませんか？（＾＾）v
アラフィフといっても、これといって変わったことはないですが、何故か根拠のない自信に満ちています（笑。 続きを読む
日曜の朝
日曜日の朝。
10時を15分くらい回った頃に、スタジオのドアが開き始めます。いつものメンバーがぞろぞろっといらっしゃいます。 続きを読む