陰と陽の間柄

IMG_9008

月は、太陽の光をもらって光ります。一見、受け身で弱そうに見えますが、大海原の水を引いたり満たしたりと、とても静かなパワフルさを持っています。私が憧れる賢い女性は、そんな月のイメージ。

ただ、、、、そんな女性を目指しているものの、、、、私はよく肝が炎上するタイプなのですが・・・笑。 続きを読む

素直な私

IMG_3537

最近、趣味でお世話になってるグループの方々から、こんなことを言われます。

「純子ちゃんは、素直ね!」

素直って言葉は、大人になるとどう受け取っていいかわかりませんが、ヨガ的な自然な受け取り方をすると、鎧を被ることなく心の底で感じたことを表に出したり、表現したりしてるということでしょう。 続きを読む

シークエンスづくり

0392A2FA-7BF7-45DB-8AFA-200CDD4DF80C

月曜がお休みのことが多く、今週はDAY OFFだったので、横浜をプラプラしてました。お気に入りの化粧品を買ってゆっくりカフェでお茶してリラックス・・・・と思いきや、やっぱり、シークエンスとか作っちゃう(笑。 続きを読む

自分と向き合う時間

IMG_9019

最近、ふと思ったこと。
じっくり自分と向き合う時間が少なかったなぁ・・・と。

ヨガのプラクティスをしていても、無意識のうちにアウトプット(教えること)を第1に考えながらやっていて、自分の心を丁寧に開くことを、いつの間にか忘れてしまっていたようです。 続きを読む

around fifty

436EA41E-D849-4037-93EC-7814FD4FC658

around fifty・・・

アラフィフのことですが、私、本日突入いたしました!令和元年にアラフィフ!なんとなく幸先いいと思いませんか?(^^)v

アラフィフといっても、これといって変わったことはないですが、何故か根拠のない自信に満ちています(笑。 続きを読む