今週末から陰ヨガ養成講座〈ベーシック〉が始まります。東京開催です。
テキストは郵送しましたし、準備は万端です！
楽しみです（＾＾） 続きを読む
〈新潟スタジオ〉１&2月スケジュール
アジャストメントの効果
陰ヨガは女性の味方です。
中医学をベースに組み立てられた陰ヨガは、女性の味方です。
静寂さや落ち着きを心身ともに与える陰ヨガは、自然治癒力を高めるとか、免疫力を維持するとか、ホルモンバランスを整えるとか、回復力を高めるとか、睡眠力を維持するとか、健康の土台と整えてくれる性質を持ちます。 続きを読む
〈新潟スタジオ〉11月スケジュール
〈新潟スタジオ〉10月スケジュール
〈オンライン〉10月のスケジュール
10月のスケジュールが決まりましたので、お知らせします。
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【10月のテーマ】
『呼吸と腸活』
9月に引き続き「呼吸」をテーマに、冬に向けての心身の準備をしていく1ヶ月にしたいと思います。
〈新潟スタジオ〉9月スケジュール
〈新潟スタジオ〉8月スケジュール
９月以降の講座スケジュール
９月以降の講座スケジュールは、今月の後半に告知の予定です。 続きを読む