４月以降も、新潟日報カルチャースクールにて陰ヨガのワンデー講座を開催します。是非、お時間があったらいらしてください！ 続きを読む
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呼吸を深める陰ヨガ
週末は、新潟日報カルチャースクール〈メディアシップ校〉にて、
ゆるめるヨガ 陰ヨガ
のワンデー講座でした。
この講座は、月１ペースでおこなっている陰ヨガの講座ですが、今日のテーマは
「呼吸を深める」
でした。 続きを読む
1day陰ヨガ講座〈呼吸を深める〉
1day陰ヨガ講座〈気を蓄える〉
新潟日報カルチャースクールで陰ヨガ！
新潟日報カルチャースクール＜メディアシップ教室＞にて、
ゆるめるヨガ 陰ヨガ
１DAY講座をします。
スケジュールは下記の通りです。。
今回は、”陰ヨガをご紹介したい！”ということで、初心者向けにクラス構成をする予定です。 続きを読む