最近、メディテーションの勉強が進みません。水曜と日曜にやっている基礎練習講座にもいけるときは顔を出したいと思いながら、仕事が入ったり、「行きます。」と講座を取り仕切っている先生Sukeさんに連絡しておきながら、体調不良で欠席したり・・・・上手くいかないことが多いです。
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切ない気持ち
太陽暦では、１年の始まりは２月４日となります。だから、実は、まだ今は未年です。１月は、未と丑の沖が起きていて、土のエレメントが厚い困難な時期になっています。しかし、申の影響は、着々と来ていて申の変化がある年の兆しが見えて来ています。
心を大地に落ち着かせてあげること
Quality of Lifeを高める植物の個性とブレンドの力
乾燥肌にサンダルウッド
ローズヒップで目のまわりケア！
「陰」のエッセンスと「潤い」のあるお肌
先日、名古屋で陰ヨガのワークショップをしました。
たくさんの方のご参加ありがとうございました。
そのうちの一つは、「潤い」をテーマにお話と陰ヨガプラクティスしましたが、
やっぱり、女子としては潤いのあるお肌を常に手に入れていたい。
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