先日、名古屋で陰ヨガのワークショップをしました。
たくさんの方のご参加ありがとうございました。
そのうちの一つは、「潤い」をテーマにお話と陰ヨガプラクティスしましたが、
やっぱり、女子としては潤いのあるお肌を常に手に入れていたい。
私の持論。
お肌の「潤い」や「透明感」をゲットするには、
絶対に、「陰」のエッセンスが必要である！
ということ。
寝る。リラックス。デトックス。笑顔。癒し。休養。滋養。パワーチャージ。などなど。。。「陰」のエッセンスをしっかりすることです。
さらに、アロマを使ってあげると、潤いアップ！
今日も、アロマのエッセンスをとりいれて、
潤いチャージします。
王道なブレンドだけど、美肌クイーンのローズヒップを使います。
ローズヒップ ２０ml
ラベンダー ３滴
ゼラニウム ２滴
サンダルウッド ２滴
癒される〜（＾＾）
写真は名古屋城。
イケメン武将のウェルカムステージがありましたよ。
地元のタレントさんがやってるみたいで、
かわいい韓流系のお顔立ちでした。
こちらは、golden dolphin
ちなみに、１２月も名古屋に行きます★
12月8日（土）14:00～16:30
「静止することの大切さ」
12月9日（日）9:30～12:00
「冷えを改善」
Body&Soulさんにて。