今月から、ジュノスタイルではテーマに合わせたアロマブレンドの香りを、レギュラークラスで楽しんでもらっています。
エコブロックにアロマブレンドを1滴垂らして、マットの上に置きます。先日、『癒しの陰ヨガにアロマブロック』でご紹介した通り、スタジオにてアロマブロックを販売しています。オンラインショップでも近々アップする予定です。
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行き詰まったときのヨガと呼吸とアロマの香り
ヨガが教えてくれることは、とってもたくさんのことがあります。
よく、気づきをくれてありがとう!
なんてBlogに書いてる人もたくさんいますね。
ヨガには、自分を気づく要素がいっぱいあります。
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