今月末に帰国予定のKyokoさん（私の専属カメラマンです！）のお別れパーティをPeggy（CASA SANTOSAの元オーナー）とマリーナベイサンズ（MBS)のGordon Ramsayで行いました。いろいろ面白い話で笑いが絶えなかったんだけど、ヨガ関連の女子で集まったので、話は自然とヨガの話へ行きます。
更年期障害にアロマセラピー
更年期障害の症状には、ホルモン補充療法もありますが、不眠、だるい、疲れがとれない、イライラする、怒りっぽいなどの不定愁訴には、東洋医学の力が発揮されると思うのです。最近では、３０代後半〜４０歳前半から、更年期障害ではないかという症状を訴える女性も少なくないようで、プレ更年期と呼ばれているようです。
「陰のあるライフスタイル」を提唱するなかで、一番大切にしてるのが、
ネロリとバジル〜意外と合うコンビネーション
胃痛に聞くアロマレシピを探していました。ネットでちょこちょこっと調べると、色々なアイデアが見つかります。自分にはない発想の人もいて、だからこそ、たくさんの人に接することは大切なんだなと思います。
こんなコンビネーションを紹介してるサイトがありました。
情熱のアロマ：ラベンダーとネロリ
美しくなろう！アロマオイル（フェイシャル用）
フェイシャル用の
美しくなろう！オイル。
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痛くなったらすぐアロマ♩
めったに頭痛なんて最近ならないのに、
疲れてたのかな？
先日の夜のジュノ・サロンでのレッスンが終るころに、じわじわとこめかみのあたりが痛んでたのです。家の前にある公園に桜が咲いていて、春の頭痛を実感します。
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アロマでできる目元エージングケア！
アナハタチャクラでしょうか？
銀座のカフェドクリエにて。
カフェオレ頼んだら、ハートがそこにあった。
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ずっとキレイの贈り物
クリスマス商戦を迎えて、
よく目にするのが、化粧品合戦！
各社がかわいいクリスマスキットを販売しています。
先日、自宅に届いた伊勢丹コスメの冊子。
「ずっとキレイ」の贈り物と「今すぐキレイ」の贈り物
ですって。
そんなプレゼントもらったら、女子としては上がります！！