ネロリとバジル〜意外と合うコンビネーション

FullSizeRender
胃痛に聞くアロマレシピを探していました。ネットでちょこちょこっと調べると、色々なアイデアが見つかります。自分にはない発想の人もいて、だからこそ、たくさんの人に接することは大切なんだなと思います。

こんなコンビネーションを紹介してるサイトがありました。

続きを読む

疲れたときのアロマ

P1100613

テーブルの端っこに足をぶつけてしまい、湿布を貼りながらびっこひいて歩いています。痛い(><)
このところ、ヨガウエアのパンツを前後逆に来てスタジオに行ってしまったり(スタジオに入るまで気がつかなかった・笑)、眼鏡を持って歩いてるつもりでケースだけだったり、散々です。

ちょっと、お疲れモードのようです。。。(^^;
続きを読む

1月のアロマトリートメントブレンド

03D9E357-81C0-414F-AE88-B34B0984A60F

月初めは、自分の体のメンテナンスをします。古いものを取り去る、いわばデトックスのようなことをして、さらに次への元気を注入します。
続きを読む

バジルで集中力アップ!

02A019BD-AD9C-4541-8BE9-D897BF8BF72D

12月は、師走とちまたでは忙しい時期になりますが、今年の私は、スケジュール帳を見ると、ワークショップなどはあるものの、余裕のある毎日です。
といえど、、、、、
パソコンに向かって、調べたり、まとめたり、書いたりする作業が増えてます。

来年のワークショップ企画や、1月から開始予定のコラムやら、何かをゼロからカタチにする作業って、すごい時間かけて考えたりするでしょ。また、一度終了しても、もっといいものできないかな、と考えることは続いたりするので、エンドレス。

こんなときに、使う精油があります。

バジル
続きを読む