変化があった時がチャンスだと思います。
自分の人生を振り返ると、
ピンチはチャンス！
と言わんばかりに、変化のタイミングでコトが動いてきた気がします。 続きを読む
女子の味方な陰ヨガとアロマセラピーの融合
現在、陰ヨガとアロマセラピーの講座を渡邉香織ちゃんと展開しています。私が陰ヨガのパートを、香織ちゃんがアロマセラピーのパートを担当しています。 続きを読む
安定感を与えるアロマブレンド
今月から、ジュノスタイルではテーマに合わせたアロマブレンドの香りを、レギュラークラスで楽しんでもらっています。
エコブロックにアロマブレンドを１滴垂らして、マットの上に置きます。先日、『癒しの陰ヨガにアロマブロック』でご紹介した通り、スタジオにてアロマブロックを販売しています。オンラインショップでも近々アップする予定です。
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骨問題解決のための美白アロマオイル
切ない気持ち
太陽暦では、１年の始まりは２月４日となります。だから、実は、まだ今は未年です。１月は、未と丑の沖が起きていて、土のエレメントが厚い困難な時期になっています。しかし、申の影響は、着々と来ていて申の変化がある年の兆しが見えて来ています。
行き詰まったときのヨガと呼吸とアロマの香り
ヨガが教えてくれることは、とってもたくさんのことがあります。
よく、気づきをくれてありがとう！
なんてBlogに書いてる人もたくさんいますね。
ヨガには、自分を気づく要素がいっぱいあります。
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本日のアロマブレンド：保湿しましょう★
シンガポールは、湿気があるから、
乾燥とは無縁と思うかもしれない。
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