現在、陰ヨガとアロマセラピーの講座を渡邉香織ちゃんと展開しています。私が陰ヨガのパートを、香織ちゃんがアロマセラピーのパートを担当しています。
陰ヨガとアロマの融合は、Junostyleが立ち上がった初期の頃から展開してるテーマです。この２つの融合に共感してくれる方たちもちょこちょこいて、大分のLotus Studioのオーナー昌美さんや福岡のNatuaのオーナー綾子さんもそうです。そして、今回、一緒に講座をしている香織ちゃんも「香なり家」というサロンを持ちながら、アロマセラピストとしても、陰ヨガの先生としても活動しています。
私は、このアロマセラピーと陰ヨガの共通点がとても好きです。
何故って？
女子の味方だから！（＾＾）
アロマセラピーも、陰ヨガも、女性の不定愁訴にとてもいい働きをしてくれます。眠れなかったら、じっくり股関節を開くポーズをしたり、マージョラムを枕元に香らせたり、生理前に調子がよくなかったら、ねじりのポーズをしたり、ゼラニウムのマッサージオイルでお腹を摩ったり、むくみが起きたらドラゴン２やサドルポーズをしたり、ジュニパーベリーでマッサージしたり。。。ライフスタイルの様々な場面で活躍してくれるのです。
さらに、ローズやフランキンセンスなどを使えば、美肌を追求できます。このパートが一番私は好きかな（＾＾）先日、パチュリとベチバーのオイルを作りました。お風呂上がりにカラダをマッサージしています。陰ヨガで美肌を追求するなら、まずは呼吸にフォーカスしてみたり。
優しい癒しの香りや、カラダがじんわり気持ちのいい感覚で、健康に美しくなれるのが一番嬉しい。
「女性のための陰ヨガとアロマセラピー講座《陽の季節編》」開催中！