集まる人のエネルギー

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講座の最終的な内容詳細は、出席者さんのリストを眺めて決めることが多いです。

例えば、現在進行中の春の陰ヨガ講座では、今年はシークエンスを中心に構成しています。いつものメンバーさんが出席されているので、昨年まで話した中医学の基礎といったお勉強事項は重複せずに、今回は「呼吸」をテーマに春の陰ヨガを展開しています。
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