〈オンライン〉6月のスケジュール

6月のスケジュールが決まりましたので、お知らせします。

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【6月のテーマ】

夏の準備！代謝を促す

6月は梅雨に入り、段々と暑くなる時期。気温や湿度が高くなると浮腫みやすくなったり、体重が増えたりする人も少なくないでしょう。本格的な夏に入る前にしっかり代謝を促して、健やかな夏を過ごすための1ヶ月にします。

6月も皆さんとプラクティスするのを楽しみにしています。お時間ある方は是非ご参加ください。皆様のご参加お待ちしています。

※陰ヨガコラム一覧（https://junostyle.jp/yin-yoga/columns）もご覧ください。
※ヨガとアロマな暮らしブログ（https://junostyle.jp/ownerblog/）もご覧ください。
※マインドフルネス瞑想ブログ（https://junkowatanabe.jp/meditation/）もご覧ください。

【6月のスケジュール】
6月6日(木) 10:30-11:45　陰ヨガ
6月11日(火) 10:30-11:45　マインドフルネス瞑想
6月20日(木) 10:30-11:45　陽ヨガ
6月27日(木) 10:30-11:45　陰ヨガ

　
※クラス参加者はビデオはオフでも構いません。バーチャル背景もOKです。その場合は、お名前が分かるようにお願いします。”iphone”や”ipad”のみの表示ですと、入室許可できない場合があります。
※オンデマンドは7月7日まで視聴可能です。クラスはオンデマンド用に録画されます。

【お申込】
・お申込は、当月中いつでも可能です。1.お名前、2.ご連絡先、3.ご希望のプランを明記の上、info@junostyle.jpまでお申込ください。
・既にご利用の方で5月以降も参加希望の方は、お申込メールを省略し、ご希望のプランの参加費を直接ご入金頂いても結構です。お支払方法に変更はありません。

【参加費】
・1ヶ月プラン：3,630円（税込）
・3ヶ月プラン：10,000円（税込）※890円割引
・6ヶ月プラン：19,000円（税込）※2,780円割引
・12ヶ月プラン：38,000円（税込）※5,560円割引。さらに、ワークショップや指導者養成講座で利用可能な割引チケット（2,000円分/1年間有効）付き
・単発クラス：1クラス3,000円(税込)

【ご用意して頂くもの】
●陰ヨガ/ 陽ヨガ
・運動できる格好
・ヨガマット
・ヨガブロック１〜２個（あると望ましいです）
・ブランケット（バスタオルやクッションでも構いません）

●マインドフルネス・メディテーション
・座符またはクッション

ご不明な点がありましたら、お気軽にinfo@junostyle.jpまでお問い合わせください。

新潟スタジオにて、不定期でヨガ＆マインドフルネス瞑想のクラスを開催中！
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