アーサナの学びのあれこれ 2024年12月6日 Junko.Wakabayashi 昨日、土曜日の午後に行うアーサナ講座準備をしていました。 今回のテーマは、 Tadasanaとアライメントの基礎 です。 続きを読む → 陰ヨガ, 陽ヨガ コメントをどうぞ