2025年4月〜6月の新潟日報カルチャースクールで開催される『1day陰ヨガ講座』のお知らせです。
『1day陰ヨガ講座』も7クール目となりました。毎回リピートさんがほとんどですが、続けていると慣れてきて、皆さん上手に陰ヨガして頂けています。
最初は「ゆるめるヨガ 陰ヨガ」というタイトルで展開していたこの講座ですが、今年の春くらいから「季節の陰ヨガ」にテーマをシフトしました。プチワークショップみたいに、毎回のテーマについてお話もするのですが、、、皆さんはどう思っているのかな？
お話よりプラクティスしたいな、とか思ってますかね・・・ご意見やリクエストなどありましたら、遠慮なくお話しくださいね。
2025年4月期の予定も決まりました。4月より月曜日の開催になります。
4月21日(月) 13:00～14:30：「春の肩こりを改善」
5月26日(月) 13:00～14:30：「夏の準備！新陳代謝を促す」
6月16日(月) 13:00～14:30：「梅雨時の浮腫み改善」
受講料は、こちらです。
会員 2,475円（税込）【受講料2,420円＋管理料55円】
一般 2,959円（税込）【受講料2,904円＋管理料55円】
他の詳細は下記のお申し込みサイトをご覧ください。
申し込み締め切りは、開催日の１週間前となっているのでご注意ください。
お近くの方がいらしたら、是非いらしてください！陰ヨガで健康維持をしていきましょう。
お申し込みはこちら。