2025年1月〜3月の新潟日報カルチャースクールで開催される『1day陰ヨガ講座』のお知らせです。
『1day陰ヨガ講座』も６クール目となりました。毎回リピートさんがほとんどですが、続けていると慣れてきて、皆さん上手に陰ヨガして頂けています。
最初は「ゆるめるヨガ 陰ヨガ」というタイトルで展開していたこの講座ですが、今年の春くらいから「季節の陰ヨガ」にテーマをシフトしました。プチワークショップみたいに、毎回のテーマについてお話もするのですが、、、皆さんはどう思っているのかな？
お話よりプラクティスしたいな、とか思ってますかね・・・ご意見やリクエストなどありましたら、遠慮なくお話しくださいね。
2025年1月期の内容は、こんな感じ。
先日、新潟日報の新聞にも掲載されていました。写真撮る前に古新聞の束に入れてしまいました・・・（汗
2025年1月19日(日) 13:00～14:30 〈冬の肩こりを改善〉
2025年2月9日(日) 13:00～14:30 〈睡眠力を養う〉
2025年3月2日(日) 13:00～14:30 〈春の準備！免疫力UP！〉
受講料はこちらです。
会員 2,475円（税込）【受講料2,420円＋管理料55円】
一般 2,959円（税込）【受講料2,904円＋管理料55円】
他の詳細は下記のお申し込みサイトをご覧ください。
申し込み締め切りは、開催日の１週間前となっているのでご注意ください。
お近くの方がいらしたら、是非いらしてください！陰ヨガで健康維持をしていきましょう。
お申し込みは＞＞＞こちら。