大手フィットネスクラブに4年間勤務後退社。
エアロビクスインストラクター、競技エアロビクス選手として活動する。競技成績の向上の為にヨガを始める。
身体の為に始めたヨガが、心身ともにほっとでにきた感覚に魅了される。
2007年ヨガ指導者養成コースを修了。
2009年陰ヨガ指導者養成コース(ベーシック、アドバンス)修了

健康運動指導士でもあり、長年のフィットネス業界の経験を生かし効果的で安全なレッスンを行う。

「心と身体が健康で快適な生活は、周りのみんなも笑顔になる」そんな思いで活動しています。