年齢を重ね、ライフサイクルに変化が起こり、焦りや不安を感じ始めた頃、陰ヨガとの出会いがありました。
陰ヨガは静かに沁み入るようで、これまでのヨガとの向き合い方、日々の生活にも変化があり、穏やかで豊かになっていくように感じています。
ヨガを通じた出会いに感謝しながら、これからも学び続けていきたいと思っています。

毎週土曜日 10時〜
我孫子市白山 「けんこうかんソレイユ」にて
陰ヨガレッスン 担当しています