2004年頃からヨガを始める。
さまざまなヨガを実践していくうちにヨガのセラピー効果を強く感じ
辿り着いたのはアシュタンガと陰ヨガ。
ここ数年は東洋医学やマクロビオティックの視点から陰陽五行説を学び、その知恵をヨガに取り入れる。未病から健康へ、養生のためのヨガクラス作りを行う。
ケガのないように、どんな人でも安心して気楽に参加できるヨガクラスを目指している。