こんにちは。
渡辺純子です。

アロマセラピーも陰ヨガと同様、私たちに静けさを与えてくれるツールです。香りによって心身の繋がりを感じられたら、もっともっとリラックスして、安定感を得て、自分らしい自分に戻るような様子です。太陽のように目立って明るい元気とは違い、大地は静かな強さを持っています。忙しい毎日を過ごしていたり、悩みすぎたり、考えすぎたり精神を消耗することで、自己を見失いがちになった経験をされた方は、少なくないのではないでしょうか。自己をバラバラにしてしまう前に、時には立ち止まって、大地に静かに身を委ねみると、大地は静かに勇気づけてくれるでしょう。

そんなココロとカラダが繋がることを助けてくれるアロマが、ベチバーです。ベチバーは、滋養し、回復し、再び繋がって再出発をさせてくれる香りです。人は、必ず、原点に戻ったり、自分らしさに戻ることが必要です。まさに陰陽の陰の役割です。

ベチバーとパチュリをブレンドします。香りが深いので、１滴ずつで結構です。１日のリセットにアロマブロックに１滴垂らして、ココロとカラダの繋がりを感じて、自分を取り戻してみてください。