お知らせ

• • 2023/11/24　
  • NEW！【新潟スタジオ】12月のスケジュール更新しました！
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• • 2023/11/24　
  • NEW！陰ヨガコラム：「陰ヨガは平和になるプロセス」を掲載しました！
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• • 2023/11/24　
  • NEW！陰ヨガコラム：「冷えを解消：休養と気血の巡り」を掲載しました！
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• • 2023/10/31　
  • NEW！《東京＆zoom - 2/24・3/17・4/7・4/13・4/14 》「陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉」開催決定
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• • 2023/10/31　
  • NEW！《オンライン - 1/20》陰ヨガ指導者養成〈五行シリーズ〉修了生のためのアドバンス講座（5時間）
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• • 2023/10/31　
  • 【新潟スタジオ】11月のスケジュール更新しました！
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• • 2023/10/17　
  • 《オンライン》11月12日（日）スタート！若林純子「季節の陰ヨガ講座2023〈冬の陰ヨガ〉」（全3回シリーズ）開催決定！
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• • 2023/10/17　
  • 新講座！《オンライン+対面》2023年11月スタート！　ヨガ指導者養成講座「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」開催決定！
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• • 2023/10/17　
  • 2023年11月の陰ヨガ：テーマは「血行を促すヨガをしよう！」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2023/09/29　
  • 新講座！《新潟日報カルチャースクール》10月8日・12月10日・12月24日　若林純子「ゆるめるヨガ　陰ヨガ〉」1DAY講座開催決定！
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• • 2023/09/29　
  • 【新潟スタジオ】10月のスケジュール更新しました！
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• • 2023/09/29　
  • 陰ヨガコラム：「陰ヨガで心身をゆるめる」を掲載しました！
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• • 2023/09/29　
  • 陰ヨガコラム：「座る瞑想のための体づくり」を掲載しました！
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• • 2023/09/15　
  • 2023年10月の陰ヨガ：テーマは「座る瞑想のための体づくり」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2023/09/12　
  • 陰ヨガコラム：「からだメンテナンス」を掲載しました。
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• • 2023/08/23　
  • 2023年9月の陰ヨガ：テーマは「からだメンテナンス」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2023/08/23　
  • 【新潟スタジオ】9月のスケジュール更新しました！
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• • 2023/08/23　
  • 《オンライン》9月24日＆10月9日　若林純子「季節の陰ヨガ講座2023〈秋の陰ヨガ〉」（全2回シリーズ）開催決定！
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• • 2023/07/31　
  • 陰ヨガコラム：「夏のセルフケア」を掲載しました。
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• • 2023/07/31　
  • 陰ヨガコラム：「心という土台」を掲載しました。
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• • 2023/07/31　
  • キッチンコラム：「夏のかぼちゃの話と食生活への意識」を掲載しました。
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• • 2023/07/25　
  • 2023年8月の陰ヨガ：テーマは「姿勢を整える」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2023/07/25　
  • 【新潟スタジオ】8月のスケジュール更新しました！
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• • 2023/06/23　
  • 2023年7月の陰ヨガ：テーマは「夏のセルフケア」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2023/06/23　
  • 【新潟スタジオ】7月のスケジュール更新しました！
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• • 2023/06/05　
  • 2023年6月の陰ヨガ：テーマは「代謝を促す」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2023/06/05　
  • 【新潟スタジオ】6月のスケジュール更新しました！
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• • 2023/06/05　
  • 《オンライン》6月25日（日）スタート！若林純子「季節の陰ヨガ講座2023〈夏の陰ヨガ〉」（全3回シリーズ）開催決定！
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• • 2023/06/05　
  • 《オンライン》7月スタート！若林純子「マインドフルネス瞑想のすすめ〈瞑想を始めよう！〉」（全10回シリーズ）開催決定！
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• • 2023/06/05　
  • 陰ヨガコラム：「私のむくみ対策：おすすめヨガポーズとアロマセラピー」を掲載しました。
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• • 2023/06/05　
  • 陰ヨガコラム：「心と体の代謝を促すヨガ」を掲載しました。
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• • 2023/04/28　
  • 2023年5月の陰ヨガ：テーマは「集中力をアップするヨガと瞑想」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2023/04/28　
  • 【新潟スタジオ】5月のスケジュール更新しました！
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• • 2023/04/28　
  • 陰ヨガコラム：「集中力をアップするヨガと瞑想」を掲載しました。
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• • 2023/03/31　
  • 2023年4月の陰ヨガ：テーマは「衛気を養おう！」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2023/03/31　
  • 陰ヨガコラム：「アーサナへの向き合い方」を掲載しました。
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• • 2023/03/31　
  • 陰ヨガコラム：「陰ヨガの生かし方：暮らしを豊かにする」を掲載しました。
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• • 2023/02/24　
  • 2023年3月の陰ヨガ：テーマは「呼吸の変化に気づくこと」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2023/02/24　
  • 〈東京＆zoom - 4/23・5/21 〉「陰ヨガ指導者養成講座〈アドバンス〉」開催決定
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• • 2023/02/24　
  • 〈東京＆zoom - 6/17・6/24・7/1・7/8・7/9 〉「陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉」開催決定
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• • 2023/02/24　
  • 陰ヨガコラム：「呼吸の変化に気づくこと」を掲載しました。
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• • 2023/02/01　
  • 2023年2月の陰ヨガ：テーマは「洞察力を磨く」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2023/02/01　
  • 《オンライン》2月12日（日）若林純子「季節の陰ヨガ講座2023〈ストレスケアと春の陰ヨガ〉開催決定！
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• • 2023/02/01　
  • 陰ヨガコラム：「洞察力を磨く」を掲載しました。
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• • 2023/02/01　
  • 陰ヨガコラム：「ストレスケアと春の陰ヨガ」を掲載しました。
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• • 2023/02/01　
  • 陰ヨガコラム：「私のヨガの道」を掲載しました。
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• • 2023/01/16　
  • 陰ヨガコラム：「観察力を磨くこと」を掲載しました。
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• • 2022/12/23　
  • 陰ヨガコラム：「１年の疲れを癒そう」を掲載しました。
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• • 2022/12/23　
  • 2023年 1月の陰ヨガ：テーマは「観察力を磨く」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2022/11/30　
  • 2022年12月の陰ヨガ：テーマは「1年間の疲れを癒そう」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2022/11/30　
  • 陰ヨガコラム：「“我がまま“という“私“の壁」を掲載しました。
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• • 2022/11/30　
  • アロマコラム：「冬のネイルケア」を掲載しました。
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