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お知らせ

    • 2024/09/27 
    • NEW!陰ヨガコラム:「呼吸で実践する腸活」を掲載しました!
    • 2024/09/27 
    • NEW!陰ヨガコラム:「健康への配慮は自分へのやさしさ」を掲載しました!
    • 2024/09/27 
    • NEW!陰ヨガコラム:「瞑想をすすめる理由」を掲載しました!
    • 2024/09/24 
    • NEW!2024年 10月の陰ヨガ:テーマは「呼吸と腸活」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2024/09/24 
    • NEW!【新潟スタジオ】10月のスケジュール更新しました!
    • 2024/09/24 
    • NEW!《オンライン》10月12日(土)スタート! 季節の陰ヨガ講座「女性のための陰ヨガ〈秋冬編〉」開催決定!
    • 2024/09/24 
    • NEW!《新潟日報カルチャースクール》10月14日・11月17日・12月1日 若林純子「陰ヨガ」1DAY講座開催決定!
    • 2024/08/27 
    • 2024年 9月の陰ヨガ:テーマは「呼吸と姿勢を整える」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2024/08/27 
    • 【新潟スタジオ】9月のスケジュール更新しました!
    • 2024/07/31 
    • 陰ヨガコラム:「陽のクロージング:アクセルを外そう!」を掲載しました!
    • 2024/07/31 
    • 陰ヨガコラム:「陽のクロージング:静寂さを培おう」を掲載しました!
    • 2024/07/31 
    • 陰ヨガコラム:「陽のクロージング:土の五行との関係」を掲載しました!
    • 2024/07/31 
    • 《東京+zoom 》2025年1月18日スタート「陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉」開催決定!
    • 2024/07/31 
    • 瞑想講座〈入門コース〉:マインドフルネス瞑想のすすめ 今秋スタート!
    • 2024/07/31 
    • 《オンライン》8月10日(土)「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」: Forward Bends(前屈の基礎)
    • 2024/07/23 
    • 2024年 8月の陰ヨガ:テーマは「陽のクロージング」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2024/07/23 
    • 【新潟スタジオ】8月のスケジュール更新しました!
    • 2024/06/27 
    • 2024年 7月の陰ヨガ:テーマは「暑さに負けない体づくり」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2024/06/27 
    • 【新潟スタジオ】7月のスケジュール更新しました!
    • 2024/06/12 
    • 《新潟日報カルチャースクール》7月7日・8月25日・9月15日 若林純子「陰ヨガ」1DAY講座開催決定!
    • 2024/05/31 
    • 季節の陰ヨガ講座『夏の陰ヨガ』開催決定!
    • 2024/05/31 
    • 《オンライン》7月13日(土)「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」Parivrtta Trikonasana (Revolved Triangle)開催決定!
    • 2024/05/31 
    • 陰ヨガコラム:「夏の準備!代謝を促す」を掲載しました!
    • 2024/05/31 
    • 陰ヨガコラム:「『ヨガ指導者のためのアーサナ講座』のこと」を掲載しました!
    • 2024/05/31 
    • 陰ヨガコラム:「ヨガは削ぎ落とすこと」を掲載しました!
    • 2024/05/28 
    • 2024年 6月の陰ヨガ:テーマは「夏の準備!代謝を促す」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2024/05/28 
    • 【新潟スタジオ】6月のスケジュール更新しました!
    • 2024/04/30 
    • 2024年 5月の陰ヨガ:テーマは「ストレス緩和のためのヨガとマインドフルネス瞑想」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2024/04/30 
    • 【新潟スタジオ】5月のスケジュール更新しました!
    • 2024/04/30 
    • 《オンライン》4月20日(土)→5月26日(日)へ変更「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」Virabhadrasana 3(戦士のポーズ3)