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お知らせ

    • 2024/03/01 
    • NEW!2024年 3月の陰ヨガ:テーマは「スペースをつくる」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2024/03/01 
    • NEW!【新潟スタジオ】3月のスケジュール更新しました!
    • 2024/01/30 
    • 陰ヨガコラム:「冬だからこそ、やっておきたいこと」を掲載しました!
    • 2024/01/30 
    • 《オンライン-》2月10日(土)「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」Bhujangasana(コブラ)/Urdhva Mukha Svanasana(アップドッグ)
    • 2024/01/30 
    • 《オンライン-》3月2日(土)「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」Eka Pada Rajakapotasana (鳩のポーズ)
    • 2024/01/30 
    • 《オンライン》3月16日(土)「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」Navasana(ボートポーズ)
    • 2024/01/30 
    • 2024年 2月の陰ヨガ:テーマは「心身の声を聴く」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2024/01/30 
    • 【新潟スタジオ】2月のスケジュール更新しました!
    • 2024/01/30 
    • 陰ヨガコラム:「心身の声を聴く」を掲載しました!
    • 2023/12/27 
    • 【新潟スタジオ】1月のスケジュール更新しました!
    • 2023/12/27 
    • 2024年 1月の陰ヨガ:テーマは「余白を持つこと」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/12/27 
    • 陰ヨガコラム:「余白を持つこと」を掲載しました!
    • 2023/12/27 
    • 《新潟日報カルチャースクール》1月14日・2月11日・3月10日 若林純子「ゆるめるヨガ 陰ヨガ〉」1DAY講座開催決定!
    • 2023/12/02 
    • 陰ヨガコラム:「ゆるめるヨガ・陰ヨガ」を掲載しました!
    • 2023/11/24 
    • 【新潟スタジオ】12月のスケジュール更新しました!
    • 2023/11/24 
    • 陰ヨガコラム:「陰ヨガは平和になるプロセス」を掲載しました!
    • 2023/11/24 
    • 陰ヨガコラム:「冷えを解消:休養と気血の巡り」を掲載しました!
    • 2023/10/31 
    • 《東京&zoom - 2/24・3/17・4/7・4/13・4/14 》「陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉」開催決定
    • 2023/10/31 
    • 《オンライン - 1/20》陰ヨガ指導者養成〈五行シリーズ〉修了生のためのアドバンス講座(5時間)
    • 2023/10/31 
    • 【新潟スタジオ】11月のスケジュール更新しました!
    • 2023/10/17 
    • 《オンライン》11月12日(日)スタート!若林純子「季節の陰ヨガ講座2023〈冬の陰ヨガ〉」(全3回シリーズ)開催決定!
    • 2023/10/17 
    • 新講座!《オンライン+対面》2023年11月スタート! ヨガ指導者養成講座「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」開催決定!
    • 2023/10/17 
    • 2023年11月の陰ヨガ:テーマは「血行を促すヨガをしよう!」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/09/29 
    • 《新潟日報カルチャースクール》10月8日・12月10日・12月24日 若林純子「ゆるめるヨガ 陰ヨガ〉」1DAY講座開催決定!
    • 2023/09/29 
    • 【新潟スタジオ】10月のスケジュール更新しました!
    • 2023/09/29 
    • 陰ヨガコラム:「陰ヨガで心身をゆるめる」を掲載しました!
    • 2023/09/29 
    • 陰ヨガコラム:「座る瞑想のための体づくり」を掲載しました!
    • 2023/09/15 
    • 2023年10月の陰ヨガ:テーマは「座る瞑想のための体づくり」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/09/12 
    • 陰ヨガコラム:「からだメンテナンス」を掲載しました。
    • 2023/08/23 
    • 2023年9月の陰ヨガ:テーマは「からだメンテナンス」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/08/23 
    • 【新潟スタジオ】9月のスケジュール更新しました!
    • 2023/08/23 
    • 《オンライン》9月24日&10月9日 若林純子「季節の陰ヨガ講座2023〈秋の陰ヨガ〉」(全2回シリーズ)開催決定!
    • 2023/07/31 
    • 陰ヨガコラム:「夏のセルフケア」を掲載しました。
    • 2023/07/31 
    • 陰ヨガコラム:「心という土台」を掲載しました。
    • 2023/07/31 
    • キッチンコラム:「夏のかぼちゃの話と食生活への意識」を掲載しました。
    • 2023/07/25 
    • 2023年8月の陰ヨガ:テーマは「姿勢を整える」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/07/25 
    • 【新潟スタジオ】8月のスケジュール更新しました!
    • 2023/06/23 
    • 2023年7月の陰ヨガ:テーマは「夏のセルフケア」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/06/23 
    • 【新潟スタジオ】7月のスケジュール更新しました!
    • 2023/06/05 
    • 2023年6月の陰ヨガ:テーマは「代謝を促す」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/06/05 
    • 【新潟スタジオ】6月のスケジュール更新しました!
    • 2023/06/05 
    • 《オンライン》6月25日(日)スタート!若林純子「季節の陰ヨガ講座2023〈夏の陰ヨガ〉」(全3回シリーズ)開催決定!
    • 2023/06/05 
    • 《オンライン》7月スタート!若林純子「マインドフルネス瞑想のすすめ〈瞑想を始めよう!〉」(全10回シリーズ)開催決定!
    • 2023/06/05 
    • 陰ヨガコラム:「私のむくみ対策:おすすめヨガポーズとアロマセラピー」を掲載しました。
    • 2023/06/05 
    • 陰ヨガコラム:「心と体の代謝を促すヨガ」を掲載しました。
    • 2023/04/28 
    • 2023年5月の陰ヨガ:テーマは「集中力をアップするヨガと瞑想」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/04/28 
    • 【新潟スタジオ】5月のスケジュール更新しました!
    • 2023/04/28 
    • 陰ヨガコラム:「集中力をアップするヨガと瞑想」を掲載しました。
    • 2023/03/31 
    • 2023年4月の陰ヨガ:テーマは「衛気を養おう!」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/03/31 
    • 陰ヨガコラム:「アーサナへの向き合い方」を掲載しました。
    • 2023/03/31 
    • 陰ヨガコラム:「陰ヨガの生かし方:暮らしを豊かにする」を掲載しました。
    • 2023/02/24 
    • 2023年3月の陰ヨガ:テーマは「呼吸の変化に気づくこと」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/02/24 
    • 〈東京&zoom - 4/23・5/21 〉「陰ヨガ指導者養成講座〈アドバンス〉」開催決定
    • 2023/02/24 
    • 〈東京&zoom - 6/17・6/24・7/1・7/8・7/9 〉「陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉」開催決定
    • 2023/02/24 
    • 陰ヨガコラム:「呼吸の変化に気づくこと」を掲載しました。
    • 2023/02/01 
    • 2023年2月の陰ヨガ:テーマは「洞察力を磨く」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中!
    • 2023/02/01 
    • 《オンライン》2月12日(日)若林純子「季節の陰ヨガ講座2023〈ストレスケアと春の陰ヨガ〉開催決定!
    • 2023/02/01 
    • 陰ヨガコラム:「洞察力を磨く」を掲載しました。
    • 2023/02/01 
    • 陰ヨガコラム:「ストレスケアと春の陰ヨガ」を掲載しました。
    • 2023/02/01 
    • 陰ヨガコラム:「私のヨガの道」を掲載しました。
    • 2023/01/16 
    • 陰ヨガコラム:「観察力を磨くこと」を掲載しました。