レギュラークラス
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- スタジオ（東京）
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- 休講中
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- スタジオ（新潟）
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不定期開催中
※詳細はinfo@junostyle.jpまでお問い合わせください。
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不定期開催中
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- オンライン（zoom）
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- 毎月４クラスを不定期開催
- ８月のスケジュール 詳細はこちら
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※オンラインクラスは、オンデマンドでも一定期間視聴可能です。
クラスフィーは、以下の通りです。
◆スタジオ
- ドロップイン ３,０００円
- 回数券 ＊全クラス使用可能
- ５回チケット １２,０００円（有効期限３ヶ月）
- １０回チケット ２２,０００円（有効期限６ヶ月）
◆オンライン
- １ヶ月プラン ： ３,６３０円
- ３ヶ月プラン ： １０,０００円 ※ ８９０円割引
- ６ヶ月プラン ： １９,０００円 ※２,７８０円割引
- １２ヶ月プラン： ３８,０００円 ※５,５６０円割引
- ※12ヶ月プランには、ワークショップや指導者養成講座で利用可能な割引チケット（2,000円分/1年間有効）がついています。
- ※単発クラスは、1クラス２,０００円 ※ただし、翌月7日までのオンデマンド配信はありませんので、ご注意ください。
- ※info@junostyle.jpまでお申込ください。視聴方法及びお支払等詳細をご連絡致します。
- ※当月中いつでもお申込可能です。
レギュラークラス担当講師
プライベートレッスン
スタジオ（新潟） ※東京は休講中
オンライン(zoom)
レッスン料：７５分 １１,０００円（税込）
※スモールグループの場合は３名まで。レッスン料についてはinfo@junostyle.jpまでお問い合わせください。
ワークショップ
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《オンライン》8月より（全6回） 渡辺純子 「陰陽五行で学ぶ陰ヨガ〈陰の季節〉」
秋冬の季節に気をつけたい特定の不定愁訴をテーマに、その理由と改善方法を中医学の座学と陰ヨガプラクティスで学びます。初心者さんも大歓迎！アーカイブ（録画）受講も可能です。
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《オンライン》8月20日（土）渡辺純子「陰陽五行で学ぶ陰ヨガ講座〈シミ・しわ・くすみ・乾燥肌の改善〉」
お肌は内臓の鏡とも言われます。紫外線対策だけでなく、内側からの綺麗を目指しませんか。
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《オンライン》11月5日（土）渡辺純子「陰陽五行で学ぶ陰ヨガ講座〈安眠と補陰〉」
人は寝ることで健康を保ちます。心の落ち着きも安眠と無関係ではありません。人間性を高めることにも繋がります。
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《オンライン》12月3日（土）渡辺純子「陰陽五行で学ぶ陰ヨガ講座〈更年期障害と補腎〉」
更年期に対する対処法とその後の女性の身体を考えます。更年期対策として、陰ヨガができることをご紹介します。
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《オンライン》1月14日（土）渡辺純子「陰陽五行で学ぶ陰ヨガ講座〈白髪・抜け毛と老化予防〉」
髪の健康は、身体全体の老化予防にも繋がります。髪の健康やアンチエイジングに興味がある方におすすめ。
オンデマンド〈見逃し配信〉
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過去のワークショップやzoomレギュラークラスが一定期間視聴できます。見逃した方、まとめて学習やプラクティスをしたい方におすすめ。
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◆レギュラークラス
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- 陰ヨガ（zoomオンライン）
- 詳細はこちら
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◆陰陽五行で学ぶ陰ヨガ講座〈陽の季節〉
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- 『アレルギーと花粉症』（2022年2月19日開催）
- 詳細はこちら
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- 『頭痛と生理痛』（2022年3月19日開催）
- 詳細はこちら
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- 『肩こり・首の凝り・目の疲れ』（2022年4月16日開催）
- 詳細はこちら
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- 『ストレスとイライラ』（2022年5月21日開催）
- 詳細はこちら
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- 『むくみと肥満』（2022年6月18日開催）
- 詳細はこちら
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- 『夏バテと食欲不振』（2022年7月16日開催）
- 詳細はこちら
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◆中医学の基礎講座〈座学〉
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- 陰ヨガを深めるための中医学の基礎知識（2022年2月12日開催済）
- 詳細はこちら
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◆季節の陰ヨガ講座
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- 『呼吸と気の巡りを促す春の陰ヨガ』（2021年2月23日開催済）
- 詳細はこちら
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- 『むくみ改善！陽気を養う夏の陰ヨガ』（2021年7月3日開催済）
- 詳細はこちら
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- 『秋の陰ヨガ〜内側からの”キレイ”を発見しよう！』（2021年9月12日開催済）
- 詳細はこちら
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- 『冬の陰ヨガ〜水の五行と”志”を司る腎の気』（2021年11月13日開催済）
- 詳細はこちら
陰ヨガ指導者養成講座
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陰ヨガ指導者養成プログラム。東京、名古屋、大阪、福岡、新潟を中心に開催中！
ヨガアライアンス指導者養成講座（200時間/500時間）
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全米ヨガアライアンス指導者養成講座（200時間/500時間）。随時開催中！
リトリート
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現在、調整中です。
