クラススケジュール | ジュノスタイル

レギュラークラス

スタジオ（東京・新潟）

休講中

オンライン（zoom）

毎月３〜４クラスを不定期開催　詳細はこちら
※オンラインクラスは、オンデマンドでも一定期間視聴可能です。

クラスフィーは、以下の通りです。

◆スタジオ

　ドロップイン　　　　　３,０００円

　回数券　＊全クラス使用可能
　５回チケット　　　　１２,０００円（有効期限３ヶ月）
　１０回チケット　　　２２,０００円（有効期限６ヶ月）

◆オンライン　

　１ヶ月プラン：　　　　３,６３０円（税込）
　３ヶ月プラン：　　　１０,０００円（税込）※８９０円割引

　※info@junostyle.jpまでお申込ください。視聴方法及びお支払等詳細をご連絡致します。
　※当月中いつでもお申込可能です。

レギュラークラス担当講師

・渡辺純子（陰ヨガ/陽ヨガ/マインドフルネス）

プライベートレッスン

スタジオ（新潟）　　※東京は休講中
オンライン(zoom)

レッスン料：７５分　　１１,０００円（税込）

※スモールグループの場合は３名まで。レッスン料についてはinfo@junostyle.jpまでお問い合わせください。

ワークショップ

《オンライン》12月16日（木）渡辺純子　年末年始スペシャル陰ヨガ講座「心と身体を調和する陰ヨガとメディテーション〜内観を促す陰ヨガ＜身体編＞」

陰陽五行説を中心にzoomオンラインで行ってきた1年間の陰ヨガを振り返りながらプラクティスする陰ヨガの総括。シンプルにリラックスしながら自分自身を見つめてみましょう。

詳細はこちら

《オンライン》1月9日（日）渡辺純子　年末年始スペシャル陰ヨガ講座「心と身体を調和する陰ヨガとメディテーション〜陰ヨガとメディテーション＜心編＞」

陰ヨガとメディテーションの繋がりを感じてもらう講座。「マインドフルネスとは？」という基礎からお話し、その意義を考えながら陰ヨガと座る瞑想（マインドフルネス・メディテーション）を行います。

詳細はこちら