クラススケジュール | ジュノスタイル

レギュラークラス

スタジオ（東京）

休講中

スタジオ（新潟）

不定期開催中
※詳細はinfo@junostyle.jpまでお問い合わせください。

オンライン（zoom）

毎月４クラスを不定期開催　詳細はこちら
※オンラインクラスは、オンデマンドでも一定期間視聴可能です。

クラスフィーは、以下の通りです。

◆スタジオ

　ドロップイン　　　　　３,０００円

　回数券　＊全クラス使用可能
　５回チケット　　　　１２,０００円（有効期限３ヶ月）
　１０回チケット　　　２２,０００円（有効期限６ヶ月）

◆オンライン　

　１ヶ月プラン：　　　　３,６３０円（税込）
　３ヶ月プラン：　　　１０,０００円（税込）※８９０円割引

　※info@junostyle.jpまでお申込ください。視聴方法及びお支払等詳細をご連絡致します。
　※当月中いつでもお申込可能です。

レギュラークラス担当講師

・渡辺純子（陰ヨガ/陽ヨガ/マインドフルネス）

プライベートレッスン

スタジオ（新潟）　　※東京は休講中
オンライン(zoom)

レッスン料：７５分　　１１,０００円（税込）

※スモールグループの場合は３名まで。レッスン料についてはinfo@junostyle.jpまでお問い合わせください。

ワークショップ

《オンライン》3月1・8・15・22日（火）渡辺純子　マインドフルネス・ベーシック講座「心の明晰さ：好奇心、発見、洞察力によって心を明晰にする」

True Nature Meditation主催のメディテーション講座。全４回で、マインドフルネス瞑想の基礎を重要なキーワードと共に学びます。どれもヨガに繋がる大切なキーワードです。瞑想だけでなくヨガを深めたい方にもおすすめ！

詳細はこちら

《オンライン》2月12日（土）13:30-15:30　渡辺純子「陰ヨガを深めるための中医学の基礎知識＜座学＞講座」

＜陽の季節＞と＜陰の季節＞合計12回で構成する『陰陽五行で学ぶ陰ヨガ』講座をより深く楽しむための中医学の基礎を学ぶ座学講座です。初心者さんも大歓迎！オンデマンド受講も可能です。

詳細はこちら

《オンライン》2月より毎月第3土曜日（全6回）　渡辺純子「陰陽五行で学ぶ陰ヨガ＜陽の季節＞」

特定の不定愁訴をテーマに、その理由と改善方法を陰陽思想（中医学）の座学と陰ヨガプラクティスで学びます。テーマは、頭痛、生理痛、肩こり、ストレス、むくみ等。初心者さんも大歓迎！個別受講やオンデマンド受講も可能です。

詳細はこちら