幼少のころから、ピアノと読書が好きなインドア派。
短大卒業後、金融業界で働くうちに心身の不調から休職を余儀なくされ、その時ヨガ・ピラティスに出逢いました。
アシュタンガと趣味のジョギングを続けているうちに、自分の身体が「陽性過多」「過活動」であることにに気づき、陰ヨガの練習を始めると、心身ともに整って行くのを実感。
気持ちのいい時間をみなさんと共有したいと思っています。
【モットー】「笑って、泣いて、今を生きる」
【趣味】ジョギング、山歩き

＊陰ヨガレギュラークラス
「with」（http://www.with-studio.jp/）吹田市江坂
　金曜日・9：30-11：00