東京の下町で生まれ育ち、高校卒業まで競泳選手として活動。

大学卒業後、自分の世界を広げるため、会社員をしながら“週末バックパッカー”を始める。1年間で国内、アジア、アメリカ、オーストラリアを巡る。

数年前からヨガを始め、全米ヨガアライアンス200時間を修了。また、True Nature Meditation マインドフルネス・メディテーション100時間指導者養成コース修了。

2016年より水中の活動を再開し、海での10kmスイムを3度完泳。水中世界をもっと楽しむために、酸素タンクを使わず自分の息だけで潜る“フリーダイビング”の練習も精力的に行っている。

現在も大好きな旅を続けながら、トレーニングを楽しみ、Webライターとしても活動中。

都内を中心にスイミング、ヨガ、メディテーションのレッスン、
また、日々の喧騒から離れ穏やかな自分と向き合うツアーも企画している。