こんにちは。渡辺純子です。
２月４日の立春より春が訪れ、まだまだ肌では寒さを感じる毎日ですが、自然界の気の流れは確実に、秋冬の陰（いん）から春夏の陽（よう）へと動き出しています。

中医学によると、天と地の間には自然の気の変化があり、春は風（ふう）が起きます。風（かぜ）のことです。風は、軽く、乾燥していて、動きが早い性質があります。この風は外界でよく吹いているのが春の季節です。多くの不調は、風から悪化していくと言われるように、風は病邪の原因となる湿（しつ）や寒（かん）などを引き連れて移動してきます。
人が最初に風に接するのは、表にでている部位。つまり、顔、肌、汗腺、肺といった部位です。特に、風は軽く上がる性質があることから、風が身体に悪さをした場合、上半身に症状として現れます。例えば、頭痛、鼻づまり、喉の痒みや痛みなどです。

そこで、風邪から身を守り、お肌を健康に保ってくれるアロマオイルをつくりました。ボデイ用のブレンドレシピです。

スイートアーモンド油　１０ml
マカダミアナッツ油　　１０ml

クラリセージ　　　　　２滴
サイプレス　　　　　　３滴
カモミールローマン　　３滴

乾燥や痒みから身を守ってくれて、どなたでも使えるキャリアオイル２つを使用します。しっとりと潤いのあるお肌をキープします。軽くマッサージすることで血行がよくなり、栄養がお肌に行き渡るでしょう。また、リラックスを促す精油であることから、外からの風邪だけでなく、体内にこもる内側の風邪のデトックスも助けてくれます。

《メールマガジン》『渡辺純子の陰ヨガとアロマのある暮らし～アロマブレンドが応援する美肌生活～』配信中！ ⇒こちらをクリック