お知らせ

• • 2024/09/27　
  • NEW！陰ヨガコラム：「呼吸で実践する腸活」を掲載しました！
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• • 2024/09/27　
  • NEW！陰ヨガコラム：「健康への配慮は自分へのやさしさ」を掲載しました！
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• • 2024/09/27　
  • NEW！陰ヨガコラム：「瞑想をすすめる理由」を掲載しました！
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• • 2024/09/24　
  • NEW！2024年 10月の陰ヨガ：テーマは「呼吸と腸活」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2024/09/24　
  • NEW！【新潟スタジオ】10月のスケジュール更新しました！
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• • 2024/09/24　
  • NEW！《オンライン》10月12日(土)スタート！　季節の陰ヨガ講座「女性のための陰ヨガ〈秋冬編〉」開催決定！
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• • 2024/09/24　
  • NEW！《新潟日報カルチャースクール》10月14日・11月17日・12月1日　若林純子「陰ヨガ」1DAY講座開催決定！
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• • 2024/08/27　
  • 2024年 9月の陰ヨガ：テーマは「呼吸と姿勢を整える」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2024/08/27　
  • 【新潟スタジオ】9月のスケジュール更新しました！
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• • 2024/07/31　
  • 陰ヨガコラム：「陽のクロージング：アクセルを外そう！」を掲載しました！
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• • 2024/07/31　
  • 陰ヨガコラム：「陽のクロージング：静寂さを培おう」を掲載しました！
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• • 2024/07/31　
  • 陰ヨガコラム：「陽のクロージング：土の五行との関係」を掲載しました！
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• • 2024/07/31　
  • 《東京＋zoom 》2025年1月18日スタート「陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉」開催決定！
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• • 2024/07/31　
  • 瞑想講座〈入門コース〉：マインドフルネス瞑想のすすめ　今秋スタート！
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• • 2024/07/31　
  • 《オンライン》8月10日(土)「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」： Forward Bends（前屈の基礎）
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• • 2024/07/23　
  • 2024年 8月の陰ヨガ：テーマは「陽のクロージング」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2024/07/23　
  • 【新潟スタジオ】8月のスケジュール更新しました！
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• • 2024/06/27　
  • 2024年 7月の陰ヨガ：テーマは「暑さに負けない体づくり」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2024/06/27　
  • 【新潟スタジオ】7月のスケジュール更新しました！
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• • 2024/06/12　
  • 《新潟日報カルチャースクール》7月7日・8月25日・9月15日　若林純子「陰ヨガ」1DAY講座開催決定！
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• • 2024/05/31　
  • 季節の陰ヨガ講座『夏の陰ヨガ』開催決定！
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• • 2024/05/31　
  • 《オンライン》7月13日(土)「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」Parivrtta Trikonasana （Revolved Triangle）開催決定！
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• • 2024/05/31　
  • 陰ヨガコラム：「夏の準備！代謝を促す」を掲載しました！
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• • 2024/05/31　
  • 陰ヨガコラム：「『ヨガ指導者のためのアーサナ講座』のこと」を掲載しました！
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• • 2024/05/31　
  • 陰ヨガコラム：「ヨガは削ぎ落とすこと」を掲載しました！
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• • 2024/05/28　
  • 2024年 6月の陰ヨガ：テーマは「夏の準備！代謝を促す」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2024/05/28　
  • 【新潟スタジオ】6月のスケジュール更新しました！
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• • 2024/04/30　
  • 2024年 5月の陰ヨガ：テーマは「ストレス緩和のためのヨガとマインドフルネス瞑想」です。zoomによるオンラインレギュラークラス開催中！
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• • 2024/04/30　
  • 【新潟スタジオ】5月のスケジュール更新しました！
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• • 2024/04/30　
  • 《オンライン》4月20日(土)→5月26日(日)へ変更「ヨガ指導者のためのアーサナ講座」Virabhadrasana 3（戦士のポーズ３）
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