タグ別アーカイブ: ヨガの基礎

陰ヨガの基礎ってヨガの基礎だと思う

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今月の陰ヨガのテーマは、『陰ヨガの基本を見直そう!』です。

春だからこそ、基礎を見直すという作業をしている私。自分が何年も行っていて慣れている陰ヨガであったとしても、もう一新たな視点で初心に返るようにしています。

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