月曜日と金曜日に、マタニティヨガをシンガポールで教えています。妊婦さん向けにカスタマイズした陰ヨガベースのヨガを行っています。東京では、「陰・マタニティ」ってクラス名にしています。

「陰のあるライフスタイル」を提唱しているJunostyleでは、この陰・マタニティヨガを考案するにあたり、妊婦さんにとって大事な３つの陰（⇒こちら）を大事にします。興味ある方は、JunostyleのWebを見てください。

マタニティヨガを教えるにあたり、私が大事にしていることがあります。
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