自分と向き合うこと

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『純子先生の講座を受けて、よかった!』

最近、こんな嬉しいフィードバックをもらいます。先生として、こんなに嬉しいフィードバックはないです。ありがとう(^^)

私がやっていることに対して、一つの評価を頂いたことだと思います。
「丁寧に教えてくれる。勉強になる。」と言ってくださります。そんな風に言ってもらえると、私がしているティーチングに対して認めてもらった気がします。嬉しい(^^)v

ヨガはアーサナをしっかりやることだと思うのです。アーサナを行うことが他のスポーツと違うところ。アーサナに向き合うことで、静かな気づきが起きてきて自分と向き合うプロセスが出来上がります。

自分と向き合うことしてますか?日々の生活に追われたり、自分に嘘をついていると、どんどん自分がわからなくなってしまいます。だから、時々この向き合うプロセスがとても大事になります。

「人生が上手くいってないな。」
「毎日がしっくりこないな。」
「もっと幸せがほしい。」

など、「今」が満ち足りてないなら、自分が見えなくなっているサインだと思います。夏至も過ぎて、陰の季節に入った今、ちょっと立ち止まって、本来の自分に戻ってみるのはどうでしょう。

Junostyleの陰ヨガ講座には、東京以外の遠方からも多くの方に来てくださっています。東京駅で新幹線降りたらとっても近い八丁堀!という立地にあるスタジオなので、気軽に来て頂けます(^^)

スタジオでお待ちしています。陰ヨガ指導者養成講座の情報は、下記のURLからご覧ください。7月と8月に陰ヨガ指導者養成講座やります!
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