Junostyle Special Class
Asana focus
アーサナ集中クラスでは、陽ヨガや陰ヨガのアーサナのポイントを学ぶクラスです。Daily Classでは説明しきれないポーズの詳細やアーサナを身体に馴染ませるためのヒントをシェアします。
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＜日時とテーマ＞
● 2月28日(土) 10:00-11:30 陽ヨガ〈cat & cow〉
陽ヨガのクラスではお馴染みのcat & cowのポーズは、背骨の柔軟性を高めるために様々なアーサナの準備としてシークエンスに組み込まれることが多いポーズです。しかし、背骨を動かすポーズでありながら、股関節や肩の可動域も求められるcat&cowを学びます。
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＜講師＞
若林純子（E-RYT500)
＜受講形式＞
・zoomによるオンライン
・新潟スタジオ
＊スタジオ受講の方にもアーカイブリンクを配信します。
＊アーカイブ受講も可能です。
＜参加資格＞
どなたでも参加可能です。
＜参加費＞
3,500円（税込）
Junostyle陰ヨガ指導者養成講座修了生：3,000円（税込）
Junostyle Onlineメンバーシップ：2,200円（税込）
＊メンバーシップ価格は、講座開催月にメンバーであることが条件となります。
＊onlineメンバーシップの詳細は→こちら
＃お支払い方法は、銀行振込（三菱UFJ）またはPayPayとなります。
＃スタジオ回数券をお持ちの方は、チケット（5回券は2400円、10回券は2200円相当として）の利用可能です。差額をお支払いください。
＜お申込＞
1.お名前、2.ご連絡先、3.ご希望の講座を明記の上、info@junostyle.jpまでお申込みください。
＃終了した回はアーカイブ視聴が可能です。
＃陰ヨガ指導者養成講座修了生は、修了年月をお知らせください。
＃新潟スタジオでの受講をご希望の方は、その旨をお伝えください。
＜ご用意して頂くもの＞
・運動できる格好
・ヨガマット
・ヨガブロック１〜２個
・ブランケット（バスタオルやクッションでも構いません）
・ボルスター（あればで結構です）
＊スタジオ参加の方は、ヨガマット等はスタジオにありますが、ご自分で持参されたい方はお持ちください。
＜アーカイブ視聴期限＞
各クラスとも開催月の翌月末まで
例）1月20日開催のクラスは、2月末まで視聴可能
＊当日受講された方もアーカイブ視聴可能です。
＊アーカイブ用 URLとパスワードは各講座終了後1〜2日で配信します。
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。