今日は、名古屋に移動する前に、ジュノスタイル講師の勉強会とゲストティーチャー中田美幸（よしゆき）先生のクラスへ行きました。（ちゃんとトレーニングを受けてることを知ってる）男性の陰ヨガクラスを受けるのは、師匠ビクター、その弟子でもある私の同僚ケンリックと３人目です。
男性らしい強さの中から優しい雰囲気がでる陰ヨガ。
ビクターからはあまり感じなかったのですが（大きな声ではいえませんが・笑）、改めて陰ヨガの視野が広まりました。ただ、これまで共通して言えるのは、
がっつりがーん！
とくるシークエンスなクラスということ。
男性らしいっすね（笑。
え、この後、ゲッコー？！みたいな。
（私もやりますが・・・笑）
「男性にも、本当に陰ヨガをやってほしい。」
という陰ヨガの先生たちはたくさんいます。
疲れが取れやすいとか、睡眠の質が高くなるなどの健康面でのメリットもありますが、強さの中に隠れた、女性にはない優しさを男性自身が発見できることも精神的な面でプラスが多いのではないかと思います。
女性にはない「陰」がそこにありました。
そして、男性の陰ヨガの先生もこれから増えていくといいな、と思います。