Junostyleの陰ヨガオンライン”Yin Yoga Online Self Practice”の会員さんより頂いたフィードバックです。
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”陰ヨガのプラクティス（正座→ドラゴン①②）やり、その後に陽に移って太陽礼拝を30分ほど、その後に瞑想に入ったのですが、精神と身体の安定感がたまらなくあり、全てを終えた後の充実感、満たされた感に溢れていました。陰でしっかり落とし込んでからの陽は、とても厚みのある時間でした。
今までも自己流で陰ヨガのプラクティスをしてきてはいましたが、やはり純子先生のリードに身を任せて行うのとは雲泥の差で、又、純子先生のリードの仕方や声のトーンなどにもたくさんの気づきがあり、継続して学ぶことの大切さを強く感じました。”
実は、私もこの陰ヨガオンラインで陰ヨガのプラクティスをしますが、自分意外の人のリードがあることで、すごく深く陰に入れるのは一生済みです（＾＾）v
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”そして自己流だと自分が好きなポーズばかりしてしまうので、こうして他者からのリードで行うのは万遍なく基本を練習する面でも、とても重要だと思いました。
純子先生にお会いできるまではこのシステムでまた基本からしっかり学び直し、直接お会いできた時には更に理解が深められるよう努めていこうと思います。”
できるだけ多くの好きな先生を見つけて、いっしょにプラクティスすることは大切。自分ひとりだけに凝り固まらず、広い視野をもって練習できるのはとても素晴らしいと思います。