寝起きの陰ヨガ 2016年5月22日 Junko.Wakabayashi 3月〜4月はとってもざわざわしていた私。引っ越しの準備に、ヨガのプラクティスに、送別会に、友達とのランチに、、、と盛りだくさんな毎日だったから、落ち着けなかったのがその理由です。 大概、そんな時にカレンダーを見ると、イライラサイクルに入っていることが多い。若いころと比べて、ほぼ生理前のイライラは無くなったものの、「陰(いん)」が足りないと、やっぱりバランスが崩れるようです。 続きを読む → オンラインで陰ヨガ, 女性のための陰ヨガ, 陰ヨガ コメントをどうぞ