マリメッコのリュックげっとん!

FullSizeRender
表参道に行くとだいたい寄ってしまうマリメッコ。私のお気に入りのお店。
ワンピースもかわいいグリーンが出ていて、ほしかった。けど、現在、モノを増やさないキャンペーン中でお洋服はぐっと我慢(^^)v
その代わりといってはなんですが、以前より「ほしい!」と思っていたヨガ用のリュックをげっとん!!
続きを読む

五行の五神と陰ヨガ

FullSizeRender

アロマセラピーもそうなのですが、やっぱり精神的な部分に行きついてくるのが私の陰ヨガだなって、最近特に確信する出来事が多々あります。経絡とか、ツボとかも楽しいんだけど、私の場合は、それはただの知識としてのツールであって、より大切なのは、五臓(中医学でいう陰の内臓)とそこに包まれているココロのこと。それを五神(ごしん)と言います。

続きを読む

【大阪】9月10日(土)陰ヨガワークショップします!

ws20160910

2016年9月10日(土)に大阪天王寺のスタジオグリーンさんで陰ヨガのワークショップします。

パート1:10:30~12:30 夏の疲れを癒す秋の陰ヨガ
パート2:14:00~16:00 潤いを補う肺・大腸経の陰ヨガプラクティス

詳細は⇒こちら

ヨガのティーチング=自分の言葉を探すこと

FullSizeRender「大阪プチ観光」で、書いた通り、週末は、神戸の田中綾さんの陰ヨガのワークショップに神戸までプチ旅行をしていました。

正直いって、綾さんの成長にかなり驚き&感動でした。

「純子先生くるから、緊張する〜。」

とは言っていたものの、あんなに落ち着いていた綾さんは初めてだったかも。講座のテーマにしっかりあった内容の説明とまとめ。陰ヨガプラクティスも優しくて、気持ちのいいクラスでしたし、ひとつの企画として本当によくまとまっていて、「また、来たいな。」って思える講座でした。お世辞ではありません。
続きを読む

火の五行の難しさと深さと私のチャレンジ

FullSizeRender

夏の陰ヨガと陰ヨガセラピーと「火の五行」をテーマに、先月から(そして東京では来月)京都を皮切りに陰ヨガワークショップをしてきました。やっぱり、火の五行となるとちょっと精神的なことに入っていくので、ヨガの真髄にぐっと近づくけど、説明も難しいし、これまたかなりチャレンジだなと改めて思いました。
続きを読む

アロマ陰ヨガ講座/東京で開催しました★

FullSizeRender
アロマと陰ヨガを融合させた講座を開催しました。

それぞれのプロフェッショナルが力を合わせて行う講座は、今年4月にシンガポールのクリスティンと「陰陽リトリート」で味を占めました。自分では想像できなかったものが生まれるのが楽しいのです(^^)

続きを読む

夏の陰ヨガ@京都:満員御礼!

IMG_0683

京都で一足先に「夏の陰ヨガ:火の五行を理解しよう!」ワークショップをしました。キャンセル待ちが出るほどの参加者さんの人数で、久々にドキドキ。まさかの緊張。汗かきまくりな講座でした(^^;

何故、季節の陰ヨガをとても大切にしているかは、講座の中で説明していることですが、中医学的なところからは、消化器系の健康維持は必須な季節です。ただ、今回は、火の五行に注目して、心(しん)が包みこんでいる神(しん)についてのお話をしました。
続きを読む