月曜日から、陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞がスタートしています。今回もキャンセル待ちでの開催です。入れなかった方、本当にごめんなさいね。７月以降も開催予定がありますので、ウェブサイトをチェックしてください。
https://junostyle.jp/teachercourse
いつものように、自己紹介から始まっているのですが、皆さんと陰ヨガとの出会いのタイミングをとても感じた時間でした。それぞれがそれぞれのタイミングで出会う陰ヨガがあるので、陰ヨガがどう生きてくるかは、それぞれの人の活用の仕方なんだなって思いました。
私は、１０年以上前に陰ヨガに出会いました。東南アジアに住んでいた頃のこと。陽ヨガにハマりまくっていた当時、もっともっと身体を開きたい！内側にスペースが欲しい！！と思っていた頃に、陰ヨガのアーサナの取り方を学んで、かなり陽ヨガが変わりました。
それぞれの人が陰ヨガに触れることで、自分のヨガを見つけてくれたらいいなって思います。