２年くらい継続して定期的に開催している『陰ヨガの基礎を学ぶための基本マスター講座（5時間）』
次回は、２０２０年１月２６日（日）です。
自分のクラスの売りってなんだろう？って考えると、やはり
丁寧に身体を観る先生のクラス
ってところだと思います。
これは、新米先生の頃から続けていることです。アジャストも必要な時には丁寧にするし、
「陰ヨガって何？」
という見逃しがちでだけど、一番大事なことを知識と身体で丁寧に深い理解を目指しています。
最近、陽ヨガのアジャストも陰ヨガチックになってきてる気がする（笑。
何て表現したらいいんだろう？・・・・内側から開くようなアジャストっていう感じでしょうか。優しいタッチなんだけど、深く効いてくる感じ（笑。
陰ヨガを理解すると、陽ヨガも理解が深まります。少しだけでも、陰ヨガに触れてみませんか？特に、ヨガのインストラクターをしている人には、一度は触れて見て欲しいヨガです。
スタジオにてお待ちしています。
詳細は、＞＞＞こちらです。