コロナの影響で3月から延期になってしまっていた＜宇治京都＞陰ヨガ指導者養成講座-ベーシック-が無事終了しました。今回は、２週連続の土日を使っての４日間でした。マスクをしたり、消毒したり、ソーシャルディスタンスを開けたりして感染予防に注意しながらの講座でしたが、皆さんのご協力のもと、とても有意義な講座ができました。
zoomクラスなどオンラインでヨガを教えているこの頃なので、生のティーチングは２ヶ月ぶりでした。率直な感想は、
やりやすい！これぞ、ヨガ！
皆さんのアジャストすることで身体の体感をしてもらえるプラクティスは、どんなものにも勝ると思います。今回は、出来るだけ接触をさけるということもあり、最低限のアジャストにはなりましたが、ポーズのエッセンスは体感して頂けたかなと思います。
そして、今回、改めて思ったことは、やっぱり
”好き”が大事だな。
ってこと。
「陰ヨガがいい！」「学びたい！」という新鮮かつ真剣な気持ちが伝わってきて、私の心も動きました。私の中のいろんな引き出しが開いてきて、もっともっと自分の持っているものをシェアしたいなって心の底から感じたのです。身体の柔軟性はそれぞれだし、陰ヨガをどの視点から学びたいかもそれぞれ違うし、ヨガ経験もそれぞれ。でも、
”好き”って気持ちには違いはないのだな
って感じました。初めて会う人たちもいる集まりであるのに、それぞれの気持ちが一つになった空間でした。
そして、その”好き”は、ティーチングをする際のシークエンスづくりやデモストレーションの時に顕著に現れました。心で強く感じることは本物。その本物は、オーラや空気となって現れます。そんな本物を纏うヨギは、きっと生徒さんの心を動かす先生になれるはず。
ヨガの先生としての自分も見つめ直すことができた４日間でした。色々な気づきをありがとう。
そして、今回、ホストを努めてくださった恵美さんに感謝です。当日受付などお手伝いをしてくれた貴子さんと絵理さんも本当にありがとうございました！