5月4日は私のお誕生日でした。
毎年、メッセージをくれるお友達やヨガ仲間・生徒さんが何人かいまして、ありがとうございます。とても嬉しいです。
毎年、誕生日はなんだかんだウキウキするのですが、今年は落ち着いた心持ちでした。この年齢の数字が怖くなってくるこの頃。
「時よ、止まれー！」みたいな気持ちになります。無常に抗っている私がいます（笑。
誕生日を迎えた時は、その後の１年間の抱負とか目標なるものを設定していますが、今年もいつもと変わらず、心にじわ〜っと熱く感じるものを持っています。それは、新しいお仕事の予感でもあります。厳密に言えば、新しいというより、今まで培ってきた自分の力を違った角度からシェアしていけたらなというものです。それがしっかり目に見える形で備わってくるには、２〜３年かかるだろうと思いますので、今からちょこっとずつ準備をスタートさせています。こちらは、また芽が出た頃にブログに書いていけたらと思います。
そして、もう一つ、私にとってのこの１年間で大事にしたいことがあります。それは、陰ヨガを深める人に対して、心の洞察力を研ぎ澄ますお手伝いをもっともっと積極的にすること。何故、私が、ヨガとともにメディテーションをしているか、ということを伝えていけたらなって思っています。
ヨガを教え始めた時、このヨガの良さを一人でも多くの人に知ってもらって、身体を開いていくことの大切さとか、柔軟性のある（気血が巡る）身体を維持するとか、身体の健康を向上するお手伝いをしたいと強く心に思ったのを覚えています。今でもそれは変わりません。ヨガをシェアしていることは、私にとって、皆さんのカラダを開くお手伝いをしていること。
なかなかリアルで対面で伝えることが難しい今、同じ空間で呼吸を促していくヨガができないことにもどかしさも感じますが、zoomという新たなツールにより、遠方の方々ともヨガがシェアできることに未来への可能性を感じながら、
”身体（カラダ）を開く”
を全うしたいと思います。
そして、身体が自由になれば、心も自由になる土台ができます。心の硬さのせいで身体が硬い人もたくさんいます。陰ヨギが深めたいと思う陰陽五行説は、身体の調和を図ることはもちろんですが、身体と繋がりのある感情や精神・心のバランスについても説いています。身体の洞察力は、アーサナに息を吹きかけると起こります。心の洞察力は、静けさを纏うことで発見できます。
それを伝えたい。
スケジュール的に、まずは、今月末からzoom＆京都宇治（対面）で行う陰ヨガ指導者養成講座＜五行シリーズ＞からそのシェアをスタートさせていくのだろうと思います。新たに一つ年齢を重ねた私の挑戦です。