HiroshimaYOGAPEACE 2021 online開催決定！
開催日 2021年4月24日(土)・25日(日)
昨年は、コロナの影響で中止となったHiroshimaYOGAPEACE。
今年は、オンラインで開催するそうです。私も、新潟よりオンラインにてクラスを担当します。毎年、広島に行って皆さんと実際お会いできることがとても楽しみだったのだけど、今年は、オンライン越しでお目にかかります。
私の陰ヨガのクラスは
2021年4月24日(土)17:00-18:30
「心の安寧を生む陰ヨガ」
幸せの源である心の安寧は、心と体が落ち着き調和した時に訪れます。陰ヨガを通して自分の心を丁寧に見つめてみましょう。
今、私たちに必要なのは、心の安寧だと思います。穏やかになることは、心を整えること。それは、ただリラックスすることだけではなく、自分のことをきちんと知るプロセスです。がむしゃらに何かを手に入れることではなくて、効率よくメソッドに沿って自己啓発をすることでもなくて、広い視野とそこに隠れている可能性を知っていく、とても創造的なプロセスなのです。その土台が、心の安寧です。
あなたの生き方には、心の安寧はありますか？
ご興味がある方は、詳細はこちらです＞＞＞https://coubic.com/hiroshimayogapeace/