年末にガッツリと深い陰ヨガをプラクティスしてみたいなと思って、陰ヨガの特別クラスを開催することにしました。内容は、上級者向けのアドバンス・プラクティスです。どなたでも参加可能ですが、ヨガにある程度慣れている方向けです。もちろん、初心者さんでもトライは大歓迎です。
ゆったり穏やかなヨガと言われる陰ヨガですが、ここまで深く、そして陽ヨガっぽくできるんだ！と思うかもしれません。また、心身の柔軟性がある程度のレベルに達していないと感じれない境地もあるんだなと気づいて頂けると思います。
定期的にヨガのプラクティスをすることで、ある程度の身体の柔軟性が培われると、ますます陰ヨガが楽しくなります。静止して緩んだ身体のスペースを使って、もっと陰を深めて行ったり、または「極まれば転じる」の通り陽の要素を取り入れてみたり、身体の自由度は増します。
そんな身体が喜ぶプラクティスを2時間たっぷりやりたいなと思います。冬は身体が硬くなりがちなので、年末年始の身体の柔軟性維持にも使っていただきたいなと思います。陰ヨガを学んできてよかった！と思えるようなプラクティスにします。
皆様のご参加お待ちしています！
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＜日時＞
2025年12月27日(土) 10:00-12:00
＊アーカイブ受講も可能です。
＜受講形式＞
・zoomによるオンライン
・新潟スタジオ（定員３名）
＊スタジオ受講の方にもアーカイブリンクを配信します。
＜参加資格＞
どなたでも参加可能です。
＜参加費＞
4,000円
(Junostyle陰ヨガ指導者養成講座修了生：3,500円)
＃いずれも税込価格
＃お支払い方法は、銀行振込（三菱UFJ）またはPayPayとなります。
＃スタジオ回数券をお持ちの方は、チケット（5回券は2400円、10回券は2200円相当として）の利用可能です。差額をお支払いください。
＜お申込＞
1.お名前、2.ご連絡先、3.ご希望の講座、4.養成講座修了生はその旨を明記の上、info@junostyle.jpまでお申込みください。
＃終了した回はアーカイブ視聴が可能です。
＃新潟スタジオでの受講をご希望の方は、その旨をお伝えください。
＃養成講座修了年月がわかる方は明記してください。
＜ご用意して頂くもの＞
・運動できる格好
・ヨガマット
・ヨガブロック１〜２個
・ブランケット（バスタオルやクッションでも構いません）
・ボルスター（あればで結構です）
＜アーカイブ視聴期限＞
2026年2月末まで
＊当日受講された方もアーカイブ視聴可能です。
＊アーカイブ用 URLとパスワードは各講座終了後1〜2日で配信します。
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。