９月の日本出張から、戻って来ました！
１０月は、たっぷり陰ヨガクラスをしていきます★。
陰ベースのマタニティヨガもね（＾＾）
シンガポールで陰ヨガ。
一見、常夏でやる陰ヨガってチグハグな気がするけど、
忙しい主婦、そして、アンチーエージングを気にする女子、お疲れ男子には、絶対おすすめヨガです。
陽でいっぱいな環境だから、陰でバランスとらないと。
最近、CASA SANTOSAでは、日本語クラスが充実していて、日本人による日本語クラスが毎日楽しめます。
そのおかげもあり、Unlimitedチケットで毎日ヨガを楽しむ会員さんが増えました。
やっぱり、毎日やってると違う。しかも、陰と陽とをバランスよく楽しんでいらっしゃるので、身体が変わって来てるのがわかる。
柔軟性がめちゃ増してます。
ヨガ講師にとって、何よりも喜ばしいことは、皆さんが、「ヨガが楽しい！」と純粋に楽しみ、身体が変わることに喜びを感じてくれること。さらに、陰ヨガだけではなくて、ハタも、ビンヤサも、陰ヨガがあるから動ける！と感じてくれること。
陰の大切さを、ここシンガポールで伝えることができ、伝わってるという実感のあることが、今私の幸せの一コマです。
＊写真のウエアは、京都発のYin&Yangです。この秋冬モデルは、伸縮性が増していて、とっても着やすいですよ！