【京都】陰ヨガセラピー講座〈水の調和〉開催

この春、『陰ヨガセラピー講座』を開催することとなりました。名古屋を皮切りに、東京、京都などでも開催を予定しています。こちらは、【京都】開催の詳細です。

陰ヨガセラピー講座〈水の調和〉
Introduction of Yin Yoga Therapy 〜 Harmony in Water Element

陰エネルギーとは、グラウンディングし、地に根を降ろすこと。
陰の概念は、どんな活動をしているときも、この大地を踏みしめる土台が必要であることを教えてくれます。また、体の柔軟性や心の潤いを与え、健やかなライフスタイルの維持を助けるのも陰であることに気づかせてくれます。すべてものはバランスをすることで、その存在を維持できます。太陽と月、呼気と吸気も、活動と休憩なども、片方のみでは存在できないという理論は、今や誰もが知っている自然の法則です。

陰の要素は、ヒーリングや癒し、回復、滋養に必要不可欠です。
陰ヨガは、心身の滋養、自分への内観力や治癒力を深めていくプラクティスです。この講座では、陰ヨガの性質、陰陽五行理論を元に、特定のアーサナやシークエンスによるセラピーとしての陰ヨガプラクティスを行っていきます。

「陰の概念に忠実な陰ヨガ」だからこそ実現できる陰ヨガセラピーを体験してください。
陰の概念を理解し、ライフスタイルに取り入れることで、毎日がより輝きのある豊かものになるでしょう。

初心者さん大歓迎です。