今日は、私のフェアウェルヨガでした。陰ヨガではなくて、陽ヨガ（＾＾）v
グラウンディングの陰とスペーシャスな陽
というテーマで、１時間。陽ヨガビギナーの皆さんに「これだけは！」という陽ヨガで大事な土台を伝授しました。陰ヨガを行ってる人たちだからわかるハタヨガの中の陰と陽の融合です。
ちょっとしたことで、土台ができたり、ポーズが力強くなったりします。そのヒントをあげるのが私のお仕事。陰ヨガだけでなく、陽ヨガも、実は、かなり骨格は出来上がって来てるんだなって思った今日でした。
「純子、陽ヨガは教えないの？」
って、TTの同期に時々聞かれることがあるのだけど、準備は着々と出来てるのかもしれません。帰国することになってしまって流れてしまいましたが、陰陽ヨガクラスの新設の話も出てましたしね。（あ〜、残念！）
今週は、昨日の陰ヨガ、今日の陽ヨガ、そして明日の陰ヨガと連続でひとつのテーマを追っています。明日で最後のシンガポールでの陰ヨガクラスは、連続な陰陽で幕を閉じるのでした。
ヨガか〜ら〜の、BEERS! @Level33
最近、皆のお気に入りなMarina Bay！