午前中に行う「陰ヨガセラピー」に続いて、午後に「夏の陰ヨガ」を行います。
夏の五行である火のエレメントは、なかなか捉えることが難しいと思いますが、人と人を繋ぐハートフルな熱い五行であって、人として大事にしたいエレメントです。
夏バテしないようにとか、消化活動も大事ですが、今年の夏の陰ヨガは、少し精神面にフォーカスしてみたいと思います。
まだ、「春の陰ヨガ」も終わってないのに・・・なのですが（笑。
まずは、京都での開催をお知らせします。
初心者さんも、大歓迎です。
渡辺純子の陰ヨガに、是非触れてみてください。
『夏の陰ヨガ：火の五行を理解しよう！』
陰陽五行説において、万物は五行で構成されているとされます。例えば、季節の移り変わりは、五行で説明できます。従って、人も五行で構成されていると考えます。人の体の中には無数のエネルギーの流れがあり、自然界のエネルギーの流れと密接に関係しています。
エネルギーを意識するヨガを通して、季節ごとに心身を見直すことは、とても大切なことのひとつです。陰ヨガは、五行に属した五臓のエネルギー（経絡）を意識して行うプラクティスですが、静止してポーズを取っていく性質が、よりその理解を深めてくれます。
夏は火の五行に属します。火の五行は、消化や代謝を助けるエレメントです。クリエイティブさを追求する五行でもあります。他人との繋がりと関係している精神を宿しているのも火の五行です。火の五行は、五臓でいうと心（しん）です。心は、少陰のラインです。このワークショップでは、陰陽五行の観点から夏の過ごし方を考えていき、少陰の陰ヨガシークエンスを行います。
〈京都〉
【開催日時】2016年6月25日(土曜日)
13:30〜15:30
【会場】ヨガスタジオTAMISA三条寺町スタジオ
京都市中京区寺町三条上る天性寺前532北原ビル2Ｆ
tel 075-212-0776
https://tamisa-yoga.com
参加費：5,400円（税込）
持ち物：動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット
＊マットレンタル（税込300円）が可能です。数に限りがありますのでご予約ください。
＊妊娠されている方の参加も可能です（ただし、医師が承諾している場合のみ）。
お申込：info@junostyle.jp >>お名前、ご連絡先、希望講座日時を明記の上、メールにてお申込ください。