ライフスタイルの中にヨガあること

IMG_0999

ずっとレギュラークラスは大事にしています。

「ライフスタイルの中に、ヨガがある」

というのが、私のヨガの理念だからです。

シンガポールにいた時も、出来るだけ私の担当する陰ヨガのクラスは、代行を立てないように10〜14日で日本から帰ってこれるようにスケジューリングをしていました。そして、日本に本帰国した今は、火曜日午後のJunostyle木曜日夜のTrueNatureのクラスは、できるだけ私が担当するようにしています。

おかげさまで、東京に遊びに来ている関西の方や、シンガポールから一時帰国中のお友達とか、色々な方が参加してくれます。TrueNatureの夜のクラスは、老若男女がばっちり揃っていて面白いです(^^)

ヨガのあるライフスタイルは、ホーチミンで始まりました。本格的にヨガを始めたのは32歳くらいでした。ヨガを知ってから、自分の人生に対する責任が持てるようになりました。辛いことがあっても、踏ん張れるようになりました。そして、一人じゃないなって思えるようになりました。一瞬、ひとつの感情に囚われたとしても、そこから抜けるきっかけをいつかは掴めるんだことを知りました。

先生である前に、プラクティショナーである私は、70歳になっても、80歳になっても、死ぬまでヨガすると思います。ヨガは、自分を冷静に観察するツールであるから。自分らしいライフスタイルを送っていくためのツールだから。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*