京都に行って来ました。
陰ヨガ指導者養成プログラムのアドバンス講座。先月は東京で、そして今週は京都で。
アドバンス講座は、４つのセッションに分けて自分の勉強のペースで学んでもらいたいなって思っています。なかなかワークショップでも２時間〜２時間半のプラクティスはできないし、より体に意識するようなリードは普段はできないので、先生という仕事人を離れて、自分にじっくりゆっくり向き合う時間を作ってもらいたいという想いからできたセッションです。
午後は、お勉強。アジャストの技術とか、シークエンスの作り方のコツとか。解剖学的には、体の構造上は陰ヨガだからって特別なことはないのだけど、エネルギー的な視点や精神的な視点からは、陰のエネルギー感を助けるアジャスト方法はあると思います。講座でも前置きしたけど、私のアジャストはよりセラピー的なアジャストだと思いますが、人を「癒す」ということでは、「陰」の質をふんだんに取り入れた陰ヨガ＋アジャストなんじゃないかと改めて思いました。
そして、この写真見てください。「癒す」陰ヨガが大好きな人たちの笑顔。最高でしょ（＾＾）
東京でも同窓会のようになって笑顔で楽しそうだったけど（写真撮らなかったね。ごめんなさい！）、こんな笑顔の人たちが集まる場は、私にとって人生の最高の宝物です。
本当に、ありがとう★
次回のアドバンス講座は名古屋です。
９月３０日（金）〜１０月１日（土）開催予定です。詳細は⇒こちら。