タグ別アーカイブ: 精神へのアプローチ

渡辺純子のヨガとは?

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昨年の秋くらいから、教えるというアウトプットより、学ぶというインプットを中心に時間を過ごしてきました。
トレーニングに出たり、プラクティスしたり、講座に参加したりして、自分の求めるヨガってなんだろう?を追求してきました。

自分のヨガがこうなんだ!と気づくときは、過去の経験からいうと、先生と出会い、心が動かされるときです。 続きを読む