最近、東銀座に心地のよいエステサロンを見つけて、しばらくフェイシャルを頑張ってみようと思っています（笑。
日々のアロマセラピーと合わせて。
先日、陰ヨガの生徒さんの１人に異変が！？
なんだか、お肌がキレイになっていてスッキリしてる。聞いてみると、フェイシャルトリートメントを行きだしたという。
やっぱり！（＾＾）
お肌はキレイの努力をすると違うんですよね。ケアしてあげる分、キレイになっていく。
そして、もちろん、内側もキレイにしないとね。
キレイの条件。
まずは、自分の努力。早く寝るとか、お食事をしっかりするとか、心が喜ぶことをするとか、心身ともに健康を維持していくことだと思います。
そして、もうひとつ。大切な条件があります。
人に愛されること。（ちょっと、恥ずかしい！）
ヨガの先生とか、お母さんとか、上司とか部下とかいろんな立場がありますが、人から大切な人だと思われ、好かれていることも大事なキレイの条件だと思います。
そんな女性になるには、他人の心を察することができるマインドフルネスな女性になる必要がある気がします。
皆さんはどうですか？
旦那さんとか彼氏とか、家族とか友達とか愛する人からキレイをもらっていますか？