《6月16日＆7月30日-東京》
「陰ヨガの基礎を学ぶための基本マスター講座（5時間）」
https://junostyle.jp/pdfs/workshop/kihonmaster201906.pdf
陰ヨガは、陰陽理論が大切だと思うのです。このエネルギーの質を大事にして、ライフスタイルをより健康なものにしていこうという、人として生き生きと生きるための法則を解いています。
その陰陽理論から丁寧に優しく説明していくのが『陰ヨガ基本マスター講座』です。そして、ヨガにどう落とし込んでいくのかを体験していきます。
こちらの講座は、陰ヨガとはこういうものという基礎をしっかりつくっていく講座です。この後、陰ヨガ指導者養成講座に進まれる方もいます。
陰ヨガが少しでも気にある方にオススメの講座です。
＊写真は、先月行った陰ヨガ指導者養成講座の模様です。