陰ヨガ指導者養成講座を受講した後に、プラクティスに来られる方々を見ていて、いつも思うこと。
身体が変わってる！
そうなのです。確実に変わってるのです。トレーニング中に苦労していたことなどが、すっかり修正されていたり、よくなっていたり。身体が確実に開いているなって思うことが多いです。
４日間、みっちりと身体に向き合い、自分の身体を理解しようとしてることは、とても有意義な時間なんだなって改めて思います。解剖学的にもきちんと身体を見るし、さらに陽ヨガからの陰ヨガアプローチもしっかりするし、理論面でも、身体面でも深い理解が進むんだなって思います。
教えることはせずに、自分のために学ぶという人もいます。目的はどうであれ、指導者養成講座レベルの内容を学ぶことは、大いに有することなのだと思います。
陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞の次回の開催は、７月です。
この夏、陰ヨガのインストラクターになってみませんか？
〈東京〉2019年7月12日（金）～15日(祝)
https://junostyle.jp/pdfs/instructor_course/TT_BASIC_TOKYO201905.pdf
〈東京〉2019年8月20日・27日・9月3日・10日 火曜コース
https://junostyle.jp/pdfs/instructor_course/TT_BASIC_TOKYO20190811.pdf